清洁面部
首先要做好面部的清洁，这应该是常识。不管是不是用冻膜，哪怕是在用一般的护肤品之前都应该做好清洁。在洗脸的时候最好是用温水，让毛孔尽量的打开，这样才能方便后面使用冻膜的过程中其中的成分能够顺利的通过毛孔被渗透到里层，然后将黑头、老化的角质软化，在后期清洗的时候能够一下子被带出来。
补水+厚敷
清洁完以后要像正常的护肤一样做好补水工作，只要贴面膜，这一步都是必要的。然后再取出冻膜，大约一个银币的厚度，然后均匀的敷在脸上。为啥是这个厚度？因为它成膜以后会锁住脸上的水蒸气，让其给脸部提供更多的水分，对于软化角质和黑头来说有很大的帮助。还能扩张毛孔，做到有效的清洁。
清洗
冻膜和普通的面膜不一样，它的使用时间一般是10分钟左右，最多不要超过15分钟。因为它容易干，所以用久了会造成肌肤的损伤。然后逆着毛孔方向从外向内刮掉，最后再用温水做彻底的清洗。