男生掉头发怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

建议平时不要长期吃油腻的食物，经常吃油腻的食物会渗出过多的油脂，头皮的头发就会因为油脂堵塞，因而引起出现大量掉发。出现大量掉发可以从以下几点来解决：
1补充蛋白质：头发的生长需要营养，补充这些物质有利于头发的生长，建议平时不妨食用这方面的食物来改善自己的头发，例如瘦肉、大豆、鱼等；
2补充维生素C：缺乏维生素C会导致细胞严重受损，也包括大量掉发，建议平时可以多吃些这方面的食物来改善头发，比如葡萄、生菜、柿子等；
3补充维生素B：缺少维生素B的话，头发长不硬，没有光泽，可以吃点这方面的食物来改善，比如扁豆、红萝卜、蘑菇等；还记得在我看小说的那半年里，或许是由于经常熬夜，导致头上的头发细柔，后颈部出现斑秃，戴着帽子出门，使用过一些方式后，依然没有用。在一次巧合中百度一下找到可以促进生发的首姜源生发水，持续使用了几个月后，头发稀疏的位置慢慢长出一些细小的头发，头发长了好多出来，这样的改变让我心旷神怡，精神状态比之前好了。这些体会应该能给你带来启发。追问

感谢你。

Answer 2

1、营养要均衡，正常饮食，保持乐观的心态，不熬夜。
2、按摩头部，每天早晚用梳子梳头（不要用塑料梳子）。
3、若是因疾病导致的，尽快的去看医生。

Answer 3

男生掉头发一般先找原因，最常见的是脂溢性脱发。脂溢性脱发的治疗方法有以下几种：1.药物治疗，口服药物包括非那雄胺片，每天1次1次1mg。一般坚持3个月看效果，整个疗程的话大概要2年左右，根据疗效来决定是否停药或者是继续使用。

Answer 4

男性掉头发，最常见的疾病是雄激素性脱发，又叫脂溢性脱发，俗称秃顶。其特点是发际线后移，并且头发在头顶部位进行性稀疏、变少。发病原因有以下几方面：

1、遗传因素。很多患者有家族史，就是家中有同患类似脱发的患者。

2、体内的雄激素水平。因为毛发的毛囊是雄激素的靶器官，雄激素会作用于毛囊部位，使毛发毛囊萎缩、变小，进而引起脱发。除此之外，饮食因素，比如辛辣、刺激、油炸、油腻的食物。熬夜也可能会引起脱发。所以，男性掉头发，是多种因素作用的结果。
另外，除了这种头发之外，有一些疾病，比如头部银屑病或者是毛囊炎、头癣等，由于局部的炎症反应，也可以破坏毛囊，从而导致脱发，这种情况最常见的是斑秃，除了上面两种情况之外，有些患者由于缺乏维生素，微量元素以及必要的蛋白质等引起的，这种情况是需要及时的补充这些微量元素。

所以，掉头发的原因是比较多的，如果出现脱发长期不能缓解，最好是到医院找大夫看一下是什么原因，然后再对症处理比较好一点。

Answer 5

口服药
1. 21金维他
21金维他是一种营养补充品，对于脱发有一些辅助的功效，但单纯服用21金维他是不治疗脱发的。其主要成分是各种维生素和矿物质，主要用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。临床上常见的脱发如：脂溢性脱发，斑秃，生理性的脱发，21金维他可以作为辅助性的治疗。需注意的是，21金维他主要是口服药，儿童遵医嘱服用。

2. 非那雄胺（保法止）
非那雄胺可以治疗脱发，临床上多用于雄激素性脱发的治疗。

只适用于男性的雄激素性脱发。雄激素性脱发可导致头顶部的头发脱落、发质变细、头发稀疏。非那雄胺是一种抗雄药物，对于治疗脱发有一定的帮助，通常需要服用比较长时间，另外还可以配合2%的米诺地尔溶液外用，可以得到更好的疗效，但也要坚持使用半年到一年甚至更长时间才行。需要在医生指导下用药，切不可未明确诊断时私自服药。

已被美国FDA批准的雄激素源性脱发治疗药物仅有两种：米诺地尔和非那雄胺。虽然二者具有不同的作用机制, 现有的研究认为, 将二者联用可获得更为显著的、令人满意的治疗效果。米诺地尔可以直接刺激毛囊上皮细胞增殖和分化；促进血管形成，增加局部血流量；促进毛囊的生长。非那雄胺可抑制睾酮转化为作用更强的二氢睾酮（DHT），从而减轻雄激素对毛发的作用。

但非那雄胺有副作用，其副作用主要是影响性功能，包括性欲降低 (1.9%)，勃起功能障碍 (1.3%)，射精功能障碍（1%）[1]。

另外需注意的是，治疗时不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，保证充足的睡眠时间。

3. 胱氨酸
胱氨酸可以治疗脱发。

毛发是一种复杂的纤维结构，由蛋白质、水、脂质、微量元素、核酸、碳水化合物、胱氨酸和半胱氨酸等组成。虽然蛋白质含量约占95%，但微量的胱氨酸却是毛发形成、生长十分关键的元素，胱氨酸在人发中含量最高，达17.6%。有研究发现，人体内缺乏胱氨酸会造成脱发症状[2]。适当补充胱氨酸，给头发生长提供能量，对头发的生长是有利的。临床常用于病后和产后继发性脱发症，疗效较好。而对于其他原因引起的脱发疗效可能不是很好。

4. 生物素
生物素可以加速正常毛囊的生长，对脱发有一定治疗效果。

生物素是水溶性维生素，属于维生素B族，它是合成维生素C的必要物质，是一种维持人体自然生长、发育和正常人体机能健康必要的营养素。生物素对于"克雷布斯循环"的健康运动至关重要，在这个循环中能量从食物中释放出来，并转移到身体中使用，生物素具有预防脱发，养护秀发，修复毛囊的功能。但是它对损害的毛囊是没有作用的，请询问医生，不要盲目使用。

5. 维生素
维生素类包括，维生素B（B6）、维生素E、维生素C等，对头发的生长是有利的，头发的生长需要维生素作为营养。但是，如果出现脱发，不能盲目地补充维生素，因为不确定脱发是不是因为营养不良导致的，也不能确定体内是否缺乏维生素。科学的办法还是应该去医院查明病因，再对因治疗。