一早上起来突然胸闷气短

一早睡起来就胸闷气短,到下午了依旧没有缓解,以前从来没有过这样的事

1、最近没有休息好,事情烦乱导致身心疲惫,气血失常。意见:不要只想着烦、乱。清醒下,找到根本问题解决掉。或者先找个自己喜欢(除坏习惯以外)的事情娱乐、放松下。保持良好的精神,和快乐的心情。或许有点幻想的说,人的健康精神的良好控制占一大半。
2、天气沉闷,室内通风不良。夏天总有人嫌外面太热,把门窗关的死死的,家里面开着空调图凉快。两天都不见开一次。意见:保持室内通风,傍晚和清晨打开窗户给室内通风换气。
3、身体健康问题,机器需要定期维护,人体虽然也在自己在不知不觉中自行修复,但由于不良习惯,或者身体抵抗下降、年龄增长,修复速度赶不上维护速度。意见:不要乱吃药,去医院做下检查,不要嫌掏钱,身体第一。最好多跑几家,一家医院看的不一定准。
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