跆拳道的特点

Question

如题所述

Answer 1

跆拳道是一种主要使用手和脚进行格斗或对抗的运动，起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，跆拳道的特点有：

1、以腿法为主，拳脚并用

跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，在比赛中拳的得分技术往往只起到防守、格挡的作用，进攻时主要是运用腿法攻击对方头部和被护具所保护的胸腹部。

2、内外兼修，方法独特

跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力，特别是拳、肘、膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚，长期专门练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程度。

3、以击破为测试功力的手段

跆拳道在向外推广时，大多是以击破的方式向人们展示，例如用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦等。

4、强调气势，发声扬威

跆拳道要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有威慑力的声音来在气势上压倒对手，争取在心理上战胜对手。

5、以刚制刚，直来直往

不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的，对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，进攻时都采用直线的连续进攻，以快速连贯的腿法组合打击对手，防守的动作也是以直接的格挡为主，很少使用躲闪防守法。

6、礼始礼终，培养良好道德品质

跆拳道强调礼始礼终，通过向教练、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，从而形成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互助互学的作风，并培养其坚韧不拔的意志品质。

Answer 2

跆拳道的主要特点具体如下：
1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。
2、强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。这就是为什么在比赛当中，运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小；提高动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力。
3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
4、以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打；接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻，以攻代防的技术。
5、礼始礼终，内外兼修：在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。