正手攻球动作要领及注意事项

如题所述

1、击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;

2、当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;

3、当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;

4、击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近,动作小,球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。

5、当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部

击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂。

6、击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势

扩展资料:

易犯错误

1、站位错误

初学者往往容易平行站位或前后站位,加之不会自我调节和控制拍面角度,攻球时易出左边线。

2、拍面方向错误

横拍手由于手腕内旋导致拍面向前、拍头朝上;直拍手腕内收导致拍面斜向右侧。如此两种拍形均易造成漏球、掉球、无意滑板和不规则球。

3、拍面角度错误

拍面前倾过度和后仰均易造成攻球失误。

4、击球时机错误

不是在球反弹到网高时击球,而是过早或过迟。

5、击球部位错误

不是击球的后中上方,而是击球的后上部或后中下部。

6、摩擦大于击打

攻球时是应该有擦有打,但近台快攻不是以摩擦为主,而是以击打为主。

7、击球位置错误

根据乒乓球攻球的“三角形”理论,人、球、拍三者构成的三角形空间位置是否合理,是攻球准确性的关键,偏前、偏后、偏近、偏远、偏高、偏底都直接影响攻球的准确和质量。

正确的位置是:球反弹到胸前或腹前的正前方一肘远且与网齐高时为最佳击球的空间位置。

参考资料来源:百度百科-正手攻球-易犯错误

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