乌鸡汤要怎么炖?

如题所述

乌鸡本身就是一种药材,所以在制作的时候,一定不要添加太多的调料和配料,以免破坏乌鸡本身的营养

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-19

乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡,已有400多年的历史。有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。乌鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点。乌鸡全粉水解后含有18种氨基酸,包括8种人体必需氨基酸,其中有10种比普通肉鸡的含量高,胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡,可做药用。此外还含多种微量元素和常量元素,如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等。

乌鸡一般都辅以药材或褒或炖,下面分享四种乌鸡汤做法:

【黄芪乌鸡汤】

【材料】

主料:乌骨鸡600克

辅料:黄芪10克,胡萝卜30克,调料:大葱10克,姜10克,盐5克,胡椒粉2克

【做法】

1、乌骨鸡宰杀,去内脏,清洗干净;黄芪切片;胡萝卜洗净,切片;葱姜切丝,备用;

2、用沸水把乌鸡焯煮一下,沥去血腥腻味;

3、乌鸡放入大的汤碗,配上黄芪和胡萝卜;

4、将盐、胡椒粉用水化开;

5、化开盐椒水浇在黄芪和乌鸡之上,上锅蒸半个小时即可。

【健康提示】

1、补中益气,固表止汗,利水消肿,去毒生肌。

2、用于脾肺气虚、倦怠乏力、语音低微。

3、本方对于妇女产后体质的恢复和大病之后的体质恢复都极有好处。

4、民间常用这道菜来治疗妇女月经不调、月经痛以及白带过多、血虚气弱等各种女科疾病。

【食物相克】

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

【花旗参乌鸡汤】

西洋参(花旗参)原产北美洲的加拿大南部和美国北部,虽然与人参同科属,同为名贵的滋补强壮药物,但在药效和功能上又有很大的差异。人参列为补气药(补阳),西洋参列为滋阴药(补阴)。西洋参是一种人参不能代替的、具有其特殊治疗价值,性寒、味苦,入心、肺、肾,有退热清火、退虚热、补阴、生津降压之功能。临床上,能改善或消除津液、血液亏损症状,如形体消瘦、目赤耳鸣、口燥咽干。烦渴少气、腰膝酸软、阴虚发热、热病伤阴、肺虚久咳、咳血等症。西洋参加上新鲜的海底椰,枸杞子,在来一只乌鸡煮上一锅汤,既补血滋阴,又不怕上火,好汤。

【材料】

主料:乌鸡1只

辅料:花旗参适量,鲜海底椰适量,枸杞子适量

【做法】

1.将乌鸡洗净斩件汆水;

2.与其他材料一起入锅加水烧开文火煮1个小时加盐就OK了。

【乌鸡栗子滋补汤】

【材料】

主料:乌鸡1只、板栗200克

辅料:红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量

【做法】

1、将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出;

2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制;

3、红枣和枸杞用温水浸泡一会儿;

4、乌鸡炖半小时后,加入板栗;

5、再炖半小时后,加入红枣和枸杞再炖半小时左右;

6、最后加入盐即可。

【温馨提示】

1、乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。

2、炖煮时最好不用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好。

【山药炖乌鸡汤】

【材料】

主料:乌骨鸡1/4只、山药150公克

辅料:老姜30公克、青葱1根、红枣8颗、水800㏄、盐1又1/2小匙、米酒1大匙

【做法】

1.乌骨鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用;

2.山药去皮,切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用;

3.老姜去皮切片;青葱去头部切段;红枣洗净备用;

4.将作法1-3的所有食材、水和调味料,放入电高压锅内锅,按下「肉·鸡」键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片、葱段即可。

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第2个回答  2013-07-13
党参炖乌鸡

【功效】
可以预防近视、强化心脏功能、保肝明目及增强免疫能力。

【用料】
乌鸡500克,茯苓6克 九节菖莆3克 党参15克 枸杞12克;A料:盐适量

【准备工作】
1.乌鸡洗净,切小块,以热水氽烫,再以冷水冲凉。
2.锅中放入5杯水,放入乌鸡块;茯苓、九节菖莆、党参、枸杞过水洗净,放入锅中

【烹调方式】
1.电锅烹调:外锅约需加入3杯水,按下开关煮至开关跳起即可。
2.炉火烹调:锅内需多加1杯水,煮开后改小火继续煮约50分钟即可。
3.炖锅烹调:炖3~4小时即可。

炖煮时间:
最少50分钟。

金锁乌鸡汤

【功效】
固精益髓。适用于肾虚,腰膝酸软,精气不足,早泄,滑精等症。

【用料】
五色龙骨9克,乌鸡1只,覆盆子20克,莲花蕊20克,栀子花15克,芡实30克,金樱子(捣烂)15克,料酒10克,盐4克,胡椒粉3克,姜5克,葱10克。

方法:

1.将以上药物洗净,放入纱布袋内,扎紧口;乌鸡宰杀后,去毛,内脏及爪洗净;姜拍松,葱切段。

2.将乌鸡、药包、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水2800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、胡椒粉,搅匀即成。

用法:佐餐食用,每日1次。

人参乌鸡汤
中医典籍记载,鸡肉性温,味甘,入脾胃肝经,主治脾胃阳气虚弱,饮食减少,产后缺乳,面色萎黄等症。其中以乌鸡、老母鸡、童子鸡为上品。难怪蒋老先生八十高龄后,仍精神矍铄,鸡汤的作用不可小视。若将鸡汤中加几味补益中药,效果更为明显。现介绍一款人参乌鸡汤。供有兴趣者尝试。
西洋参片5克,乌鸡(或老母鸡)一只,大枣10枚,枸杞20克,黄酒5毫升,熟猪油(或植物油)25克,葱结、精盐、味精、白胡椒适量。将母鸡洗净,剁头去脚,除内脏。鸡肝鸡肫鸡心留用。均刀斩成4×5厘米小块,用大火上锅,把熟猪油烧热,将鸡肉、鸡肫、鸡肝和葱结姜片一起下锅爆炒。注意爆炒是至关重要的一环,要使鸡肉金黄而不失鲜嫩,待香气扑鼻时,加入清汤1500毫升、料酒、枸杞、西洋参、大枣,烧开后小火炖至鸡肉熟烂,调入精盐、味精、白胡椒即可。健康人,特别是青年学生长服,可益智健脑,增强记忆力和免疫力。
第3个回答  2015-10-30
原料:乌鸡1只(约800克)、红枣4粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、参须几条。做法:1、乌鸡洗干净后切去鸡头和屁股;2、红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条;3、乌鸡斩成6块,生姜一块拍扁;4、把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮 1个半小时,放盐调味就可以啦。 经验分享:1、如果不喜欢花旗参味道的朋友可以不放,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好;2、红枣最后先去核再煲,我们广东人的说法是红枣的核是上火的,如果买没核的红枣就更方便了;3、乌鸡汤很清甜,调味就放一点盐就可以啦; 4、煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣。
第4个回答  2013-07-13
“杞子红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清,味道可口,材料经济、简单,但功效颇佳,适合一家大小饮用,尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜饮用.
[编辑本段]材料:
杞子40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。
[编辑本段]做法:
一、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。
二、杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水。
三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。
四、瓦煲内加入清水,先用猛对水开,然后放入以上材料,候水再开,改用中火煲3小时。