鸡胸肉高汤
料理步骤:
1、鸡胸肉(从冰箱取出要先回温),用叉子叉几个洞(比较容易受热),太厚的地方要用刀划开。放入汤锅中(也可使用电锅),加入水淹过鸡肉,一块鸡胸肉约放1000c.c.左右的水。放入蒜头、葱段、姜片和酒(可任何搭配)。
2、盖上锅盖,大火滚开后,转小火煮约10分钟。时间到了关火,不要动它至放凉。
3、从汤锅取出放凉的鸡胸肉,利用细孔滤网把汤汁里的杂质和材料滤干净,即是简易鸡胸肉高汤。
Tips:超级万用的鸡高汤,什么食材都能搭,中式、西式料理都需要用,一次做多一点也OK。
4、煮好的鸡胸肉,拿面棒在鸡肉表面轻拍打,再切片或手撕成鸡丝享用,分袋保存也非常方便。