所谓的小月子,就是流产,算是一个比较悲伤的事情,不过还是需要去面对的,让我们一起来看看做小月子要多长时间。
1. 第一:自然流产、人工流产、早产和自然生产、剖腹生产一样都要坐月子,只是时间长短有差别,早产和自然生产、剖腹生产的产妇,坐月子时间最好能达到45到60天,自然流产、人工流产的产妇应休息调养约21天至30天。
2. 第二:一般来说,人流后应卧床休息2~3天,半月内不要从事重体力劳动;保持外阴清洁卫生,一个月内禁止同房,半月内不要盆浴,以免细菌侵袭,引起感染;人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。
3. 第三:最后做好避孕,避免再次怀孕;流后阴道流血超过2周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
注意事项
坐小月子要跟坐月子一样重视起来,因为也存在一个恢复的过程,如果处理不好会带来很多危害的,所以日常行为还要注意。
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