心情烦躁低落到爆，苦闷，人活着是为了什么。。

Question

心情烦躁，不知道想干什么，矛盾恐慌，想辞职，又想回老家。因公司处于注册阶段目前的工作很清闲，每天上班基本上没事，一坐一天上网，腰酸背痛，无所事事，人懈怠了，心情也很惶恐不安，总觉得会与社会脱节，也学不到东西，这样的心情是一天天堆积出来的，昨晚又与男朋友分手了，心情真是糟透了，工作生活爱情，都觉得没有意义，一个人在上海，也没有朋友同学在身边，每天上班下班毫无意义，真的好无望，我该怎么办，每天的心里就像是有团火在烧，惶惶不可终日，我觉得我快要抑郁了，我该怎么办。。

Answer 1

要结合个人的追求来分析人生活着的意义。例如单位没什么事情的话，为什么非要坐到腰酸背痛的上网呢？你不可以多走动一下么？身体的亚健康会影响到人的情绪，情绪不好，就更加影响到个人的健康，这样一来就是一个恶性循环。当然目前的社会环境，在外地很难找到好的朋友，男男女女的忙忙碌碌，感情生活也不很稳定，这样都导致了每个人的盲目和焦躁。心平气和一些吧，至少你现在不愁吃穿，衣食无忧，有什么很大的难处不能克服么？

Answer 2

定性，知事，选梦，遇人，择城，终老。简简单单6个词组，却是人生轨迹。4、人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。爱自己，宠自己，你要知道，有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己；爱自己，多一点阳光灿烂，少一点烟雨凄迷。即使有一天相爱的人飘然远去，静静的好好的走剩下的路。

活着需要一点耐心，活得久，才能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。人的困境可能会持续很久，我所能做的最好的事情，就是找些事做，然后等待转机。

开心

Answer 3

多出去走走，逛逛身边的名胜古迹，请个假去旅游，去些空气清新环境简朴宁静的地方散散心，或是去报个什么课程自我增值吧，烹饪跳舞也不错一起学的人也多。让自己忙起来会好些。

Answer 4

楼主，看到你发的这个问题，我很有感触，因为你所说的给我目前很像很像，我们公司是家医疗器械和诊断试剂公司，也是在修厂房和准备注册，但是啥子事都才开始，我过来也是说做质量检验的，但是现在也是无事可做，天天上班就是上网，都在一间大办公室，平时大家也不说话，各做各的，气氛有点压抑，所以我一上班就感觉堵得慌，除了上网还是上网，或者就是聊QQ，来了有1个多月了，也是有点辞职的冲动。不过我一直都在坚持，坚持，我们都需要调整一哈自己的心情，也许就好多了追问

我只能说我和你太像了！我们公司也是属医疗器械的，我也是做质量检测！！我比你有毅力，我已经待了半年了，到现在真是不知道该怎么办，越来越懈怠，再加上感情的问题，心情很差，不知道该干什么，想辞职，但是得先找工作，可是最近心情差到思考都没有力气。。只要没有事情转移注意力就想哭。。。

Answer 5

心情烦躁是现在年轻人的状态，自己学点东西总是好的，趁现在有时间的时候，学点有用的吧，可以为了你以后跳糟做好准备啊