打羽毛球的平抽球怎么正确握拍

Question

我有时反手握拍，但对方却打我正手，用正手就打我反手，弄得我不知道怎么接球，还有就是怎么接突然来的平抽球啊

Answer 1

正手击球握拍法:

-- 握法自然, 彷佛和人作握手状

-- 球拍与地面成九十度, 虎口正对拍框的侧面, 姆指与食指贴在 球拍的宽面上

-- 拇指与食指成V字形分握拍柄的两边. 其他三指与食指稍离开些

-- 位置宜适中, 不能握得太上或太下

-- 力度要恰当, 不可过松或过紧, 掌心不要同紧拍柄, 否则会妨碍腕力的发挥

-- 正手击球法中又分击长球, 短球, 杀球, 抽球, 拦网等 (握拍法皆一致)，不论是 杀球 / 抽球 / 长球 时，只是在击球的瞬间时刻，自然握紧球拍 发力而已。

-- 握拍的要点在於放松及灵活

不论是正手握拍还是反手握拍，在上述握法区别以外，它们的共同的技术关键是：一要放松，二要灵活。

1. 拍要放松：握拍时，手部的肌肉要适当地放松。击球前食指与中指间有一定的距离，手心到虎口之间有空洞。在击球时，握拍由放松到握紧，虎口也随之夹紧，虎口到掌心之间空洞不见了。在球击出以後，很快地恢复到放松握拍的姿势。

2. 握拍要灵活：前面介绍的正手握拍法和反手握拍法是两种最基本的握法，对於初学者应该从这两种握法学起。由於羽毛球场上的击球方法是多种多样的，而不同的击球方法要求握拍的方法也不同，因此，正确的、灵活多变的握拍方法是击球手法的基础。握拍要有利於手腕的发力，能控制球力量的大小和击出球的飞行方向。

握拍时常见的错误

1. 五指并拢死劲一把抓的“拳握法”。这种握法使肌肉僵硬，影响手腕的灵活性。

2. 对著拍面的“苍蝇拍握法”。这种握法使屈腕困难，影响击球时拍面角度的自由控制。

3. 击球时，没有转换成反手握拍法，造成打球时，正反手用同一种握拍法，影响反手击球时的发力和控制球的灵活性。

Answer 2

平抽球击球前一定要松握球拍，以利根据不同的来球，快速地变化握拍方法和充分发挥手指和手腕的力量快速击球。
方法：
1.采用半蹲击球姿势，将与肩部位置高度相当，而且较平快的球，以与网齐平的高度，迅速平抽快挡过去。

2.击球时不能急于将球向下压击，只能用正拍面向前略带前推的动作将球平挡过去，使球过网后向前下方飞行，这种球威胁大，有利于掌握主动。
3.击球时，应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的力量快速协调地发力。
4.击球点尽量争取在身体的侧前方，这样将有利于转动腰部和前臂旋内、旋外的发力。本回答被网友采纳

Answer 3

不要总学别人怎么握拍，怎么舒服怎么握就行，你打平抽肯定球速快，所以握拍要靠上一点，这样挥拍灵活而且快，还有就是你要把重心放低（放的很低，类似马步），建议握在正手方向，他打你反手你可以把身体向左斜过来用然后正手往回打（你站得低，速度快来得及）本回答被网友采纳

Answer 4

平抽的时候和别的时候一样的,但是有一点点区别就是在手掌靠手腕的位置``空隙留多一点``另外``国宝献技上对这个说得比较详细,又有视频配套,不妨看看

Answer 5

首先说一下握拍，形象地形容为拿菜刀．把球拍想象成为菜刀，你握着球拍切菜． 接平抽球要有动作，身体下蹲，举拍子，拍面迎着来球方向，用力打回去．下蹲的动作，是为了让挥拍有更大的空间．