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小腿粉碎性骨折,内固定术后6个月,走路脚后跟筋痛怎么办?
如题所述
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推荐答案 2016-02-10
你目前这个情况很有可能是骨折手术后长时间不活动,出现了肌肉韧带萎缩,目前活动疼痛比较常见题目进行热敷加强功能锻炼,慢慢是可以好转的。
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到今天四
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了,最近在进行康复
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答:
踮脚尖走路久了,跟腱用力过久,会有拉伤、损伤等情况,疼痛很正常
。另外锻炼的话不能只是踮着脚尖走路。由于长时间脚不负重着地,脚底脂肪垫萎缩变薄,所以在走路会感觉脚底疼痛。这因为这样更要加紧脚底板锻炼,使脂肪垫恢复功能。锻炼是要注意循序渐进。
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