怎么看牛奶包装上的乳糖含量

Question

如题所述

Answer 1

牛奶包装上碳水化合物的含量即为乳糖含量。新鲜卫生的牛奶都含有乳糖，牛奶不会增加额外含糖物质，含糖物质是由碳水化合物组成，所以包装袋上的碳水化合物的含量即为乳糖含量。

Answer 2

牛奶包装上的碳水化合物含量即为乳糖含量。在营养成分表中，乳糖含量是必须标注的，而牛奶中的乳糖含量一般在配料表里。如果包装上没有标明乳糖的含量，那么就意味着每100ml的牛奶中默认含有4.5-5g的乳糖。