李小龙背后（就是胳膊下面）的那两块肌肉怎么练出来的？

Question

他每秒出拳8次这又是怎么练的？

Answer 1

李小龙那身结实的肌肉、令人生畏的线条轮廓和难以置信的爆发力，都代表着一种独有的神威和气势，他的肌肉质量是举世无双的。在他的功夫训练中经常会渗进一些特殊的力量练习，如哑铃的前臂组合练习和持哑铃跳越障碍以及踩桩等，以增强平衡和协调感。

Answer 2

在我个人认为：那不是先天的，而是他努力得来的，你说呢？
要想和他有一样的块，那你要就坚持：
1.做俯卧撑
2.闲了么事就打拳（可以提高出拳速度）
3.但要要握好拳，如果握不好反而会伤害自己。
4.蹲马步（90度）因为练武的基础就是马步。李小龙就是那样的。

Answer 3

多打直拳可以练 8次那个 应该是他实在太强了吧