糖尿病的患者应注意些什么

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病患者要注意：
1、一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。
2、平衡膳食，以达到足够的营养。避免高糖食物，如各种糖果、甜食。
3、减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
4、避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。
5、选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。
6、定时定量进餐，可以少量多餐。
7、保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。
8、鼓励多饮水。在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量.
首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。只有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。其次是土豆、粉条、
红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。
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Answer 2

糖尿病患者首先应该把血糖控制平稳，因为只有控制平稳血糖才可以延缓并发症的发生。最基础的治疗就是控制饮食，避免食入太多高热量、高脂肪、高蛋白、高糖含量食物，可以多吃蔬菜，多吃粗粮，同时需要有规律得多运动，只有运动可以消耗体内热量，可以明显降低血糖。如果经过控制饮食，增加运动，血糖不能达标，就必须药物治疗。
　　如果是1型糖尿病和妊娠糖尿病，必须胰岛素治疗，不能口服任何降血糖的药物。如果是2型糖尿病，可以根据病情或者并发症的情况，选择口服药或者胰岛素治疗。