有些体质肥胖的人，养成了习惯，到点或者吃完还想吃。
当然，瘦的人也一样，怎么吃都不胖，还吃的比胖的人还要多，经常感觉到饿，或者就是想吃东西。可能是人体的代谢功能太强了。
可能是人的生活不规律，两顿饭之间的时间过长。比较晚饭太早吃，在夜间如果不早睡的话，很容易感觉到饿。
也有说，血糖浓度低，所以怎么吃都感觉饿。
也有可能是自己的消化系统不好。像经常吃饭不规律的，肠胃功能很差，不能好好消化，导致身体不能正常运作。不知道是不是饿，就是有饿的感觉。
也或者孕妇，吃一人喂两人。。。。。
也可能是，心理反应，有时候明明不饿，之前可能饿过，然后形成了习惯，心理感觉很饿。
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