现在女性抽烟也是比较普遍了，市场也有不少女性专用烟品，不如男性抽的烟那么味大，女性抽起来也是很有优雅感。不过女性朋友们还是要注意一些的，因为每个月有几天是来月经的时间，经期是不适合抽烟的。那么，月经期间抽烟危害大么?下面就来为大家详细的介绍一下。
女性朋友来大姨妈期间最好不要吸烟，因为香烟中尼古丁能降低女性激素的分泌量，而女性缺乏雌激素的话，就像花朵失去雨露的滋润一样，不仅会使女性的皮肤变得粗糙，皱纹早现，而且还会影响到少女的子宫，输卵管等生殖器官以及乳房等第二性征的发育，还会影响月经的正常规律。
成年女性吸烟过多的话，就会导致她们出现经期紊乱，月经稀少或
女性长期吸烟不仅会引起机体免疫机能低下，使输卵管或其他盆腔器官容易发生感染，从而就会导致女性发生不孕或宫外孕等严重后果。而且还会导致女性出现痛经的症状，这是因为烟草中的尼古丁导致女性的血管收缩，使子宫内膜血液流动减少而发生痛经痉挛的情况。
并且还会导致女性发生早衰的症状，这是由于微血管受到香烟中的尼古丁物质的刺激而发生痉挛收缩，使女性的皮肤供血不足而影响正常的新陈代谢，就会导致女性出现皮肤干涩，粗糙，弹性降低，皱纹多，面容憔悴等症状，从而就会使她们的容貌显得比实际年龄要老得多。
艾灸可以有扶阳固脱，消瘀散结，以及温经散寒的作用，还有很重要的作用是防病保健。所以在月经期的时候女性会感觉到疲劳、腹疼，以及腰酸困等一系列的症状。这时候如果做艾灸可以疏通经络，温阳散寒，缓解疼痛，所以说月经期间做艾灸非常好，但是做艾灸时候可能会出现月经量偏多，选的穴位主要是腹部的关元、气海、中极，以及水道、归来、天枢，中脘等穴位。起到防病保健，散瘀通络，温阳固脱。
艾灸可以作为保健，也可以用来治病。艾灸有活血化瘀、舒筋通络，散寒除湿的功效。大多数女性在月经期间痛经，而痛经是由于气滞血淤所导致的，艾灸可以理气活血，化瘀止痛，可以有效缓解痛经。月经量少是气血两亏所导致的，通过艾灸可以排出身体内的血块，清理淤积。建议在艾灸的时候一定要选择质量较好的艾条，否则会导致病情更加严重。