我为什么总是学不会跳绳,每次跳绳的时候手臂总是伸直,背总是弯总喜欢跳的很高,跳一个就中断了一下,没

我为什么总是学不会跳绳,每次跳绳的时候手臂总是伸直,背总是弯总喜欢跳的很高,跳一个就中断了一下,没办法连续跳,这说明我适不适合跳绳?

慢慢来啊,这个要找感觉的,手臂弯曲,有节奏的跳,不用太高,有节奏就好,多试几次就好了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-01-16
身板挺直,不要担心绳子会打到你,用脚腕和惯性完成跳跃动作,实在不会可以在网上搜些跳跳绳的视频