炎炎夏日，孩子的身体容易出现热病，如何为孩子有效散热并降温呢？本文将为您介绍几个物理降温的小妙招，帮助孩子度过炎热的夏天。
👕少穿点，让孩子更舒适！
孩子在炎热的天气里，可以少穿一些衣服，让身体更透气，更舒适。
🧊头部冷湿敷
用20-30℃的冷水浸湿毛巾，轻轻挤压后折好放在孩子前额，每3-5分钟更换一次，有助于散热。
🧊头部冰枕
将小冰块和少量水装入冰袋至半满，确保不漏水后放在枕部，让孩子更凉爽。
🛀温水擦拭或温水浴
用温湿毛巾轻轻擦拭孩子的头、腋下、四肢，或让孩子洗个温水澡，有助于散热。
🍺酒精擦浴
高热时适用。准备20-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部，迅速降温。
💦补充足够的水分
孩子在炎热的天气里，需要补充足够的水分，增加尿量，帮助排出体内毒素。
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