上夜班的人是不是会死?

Question

如题所述

Answer 1

1. 猝死的风险与长时间缺乏睡眠和过度劳累有关，但偶尔上夜班并不会直接导致死亡。
2. 长期夜班工作的人可能因为生物钟紊乱和睡眠不足而面临健康风险。
3. 白天休息可以部分补偿夜班对身体的损害，但应确保充分休息以维护身体健康。