恐空是一种心理疾病，也称为空虚恐惧症，是指对于空旷无人的地方或高处的不适感和恐惧感。这种病症常会出现在天桥、高楼、山崖、钟楼、大扶梯等高处，和空地、荒野、草原、无人森林、电影院等空旷无人的环境中。患者往往会感到心慌意乱、头晕眼花、恶心呕吐、手脚发软、冷汗涔涔等不适症状，严重者甚至会出现晕厥。如果不及时治疗，恐空症状会越来越严重，影响生活和工作。
对于患有恐空症状的人来说，治疗是非常必要的。一般来说，主要分为药物治疗和心理治疗两种方法。药物治疗主要是针对症状进行治疗，对于严重的病例，医生常常会开出镇定安眠药或心理治疗药物。而心理治疗则主要是帮助患者理解和控制自己的情绪，通过渐进暴露疗法和认知行为疗法等多种方式，帮助患者逐渐克服恐惧，慢慢完全摆脱恐空的影响。
预防恐空的方法也很重要。平时可以多进行一些舒缓身心的活动，如听音乐、冥想、瑜伽等。平时还可以多参加户外活动，逐步适应恐空的环境，慢慢增强自己的勇气和信心。最重要的是，及时发现症状，积极寻求治疗，避免心理疾病进一步恶化。
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