燕麦片能和大米一起煮粥吗?

如题所述

燕麦片能和大米一起煮粥,以下是燕麦大米粥的制作方法:

主料:大米30g、小米20g、燕麦50g   辅料:清水适量

步骤一:准备好食材。

步骤二:淘洗干净。

步骤三:将大米、小米倒入砂锅。

步骤四:倒入燕麦。

步骤五:添适量清水。

步骤六:大火煮开,小火慢煮30分钟。

步骤七:煮好的燕麦粥。

步骤八:盛出就可以享用啦。

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第1个回答  推荐于2017-10-04
燕麦片能和大米一起煮粥。
别名:雀麦、野麦、油麦、玉麦、稞燕麦、苏鲁。
禁忌人群:肠道敏感人慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜便秘、糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂、动脉硬化患者。
第2个回答  2019-11-30
核桃,大米,燕麦片,红枣是可以放在一起煮粥的,这几种一起煮营养价值是不错的,煮后可以加蜂蜜,加奶的口味不太好。
第3个回答  2013-07-03
n能