早睡早起好还是晚睡有什么区别

如题所述

答:
身体正常,
没什么病的,
早睡早起好。
每天晚上有七八个
小时的睡眠就够了。
如果有心脏病
还是早睡晚起好,
据医生说心脏病人
早晨容易发病,
更不适宜做运动。
晚上是人体恢复体力,
身体各器官开始休息的时间,
晚睡不利于身体健康。
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第1个回答  2020-11-23

早睡早起好?还是晚睡晚起好?