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早睡早起好还是晚睡有什么区别
如题所述
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推荐答案 2019-02-26
答:
身体正常,
没什么病的,
早睡早起好。
每天晚上有七八个
小时的睡眠就够了。
如果有心脏病
还是早睡晚起好,
据医生说心脏病人
早晨容易发病,
更不适宜做运动。
晚上是人体恢复体力,
身体各器官开始休息的时间,
晚睡不利于身体健康。
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其他回答
第1个回答 2020-11-23
早睡早起好?还是晚睡晚起好?
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相似回答
为
什么早睡早起
比
晚睡
晚起好?
答:
规范的早起比晚起对身心来说一定是更好的
,但是一定在每天保证7、8个小时充足睡眠的基础上早起。晚睡晚起:晚睡的唯一好处是可以得到一个安静又平静的工作环境,而且夜色会给人一种奇妙感,夜里的时候人往往更加感性、矫情和和更能给人灵感,有利于那些从事于写作和设计工作的人群。当然早起也是可以安静...
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