减肥为什么会不开心

如题所述

很可能你采用了低碳水的饮食策略。
即使摄入碳水(糖类)太低,也可能“不开心”。
直接原因是大脑缺了能量就“不开心”——多巴胺抑制。
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第1个回答  2020-12-20
你减肥可能不开心,就是因为你比较爱吃,可能。但是在减肥控制过程当中,你一定要那个控制饮食,所以说不能多吃,这个是你很不开心,而且你要是减肥还应该多做运动,那肯定跟以前你的生活有很大差别,就感觉不开心,其实如果说你不是特别胖,而且你身体健康的话没有必要过度减肥。
第2个回答  2020-12-20
他并不是因为你胖不喜欢你,瘦了也未必喜欢你,瘦只是借口。个人见解。
第3个回答  2020-12-20
减肥哪里有开心的呀,尤其是刚刚开始的时候。身体承受着饥饿感,肯定不快乐。但是,慢慢喜欢了,身材变好了,心情也就会跟着开心了。
第4个回答  2020-12-20
因为减肥得控制饮食,而且很多东西都不能吃,这样看着好吃的都吃不了