大多数女性的身高都在158-168cm之间,这个身高已经不算矮。不同的高度,
标准体重也是不一样的。其实现在最新的体重自测表也出来了,里面表明158-168cm的女生体重如果能保持在47.4-53.6kg之间就已经算是模特身材了。
如果放开了算标准体重的话,那么标准就更加宽松了,只要保持在54.9-62.1kg之间就可以了。这样的标准应该很多人都能达到吧,从这个数字来看很多女性压根没有减肥的必要,甚至还需要增肥呢!
如果按照公式来算的话,那么可以用自己的身高(厘米)的基础上减去70,之后得出来的数字在乘以60%的话,得出来的体重就算是自己的标准体重了。如果这个体重在54.9-62.1kg的范围内,那么都不算是肥胖,都属于是正常的体重,压根不用减肥。
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