维生素c和维生素b族可以同时吃吗

如题所述

推荐答案 2015-02-16

维生素包括脂溶性维生素和水溶性维生素，两大类，脂溶性维生素包括维生素A，D，E，K水溶性维生素包括维生素B 族和维生素C，维生素B族有8种，维生素B1，维生素B2 维生素B6 维生素B12 维生素PP，叶酸，泛酸，和生物素，维生素是维持人体生命活动的必须物质，主要靠食物摄取，如果体内缺乏维生素，可引起代谢障碍，引发疾病，呈维生素缺乏症。维生素不是保健品是不可以盲目的服用的，以免引起毒副反应。
二者都是一般的水溶性维生素，可以同时服用的。

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其他回答

第1个回答 2015-02-18

可以一起吃。
可以空腹喝维生素c泡腾片
维生素c泡腾片不可被阳光直射，否则vc会被破坏。
晒黑跟这些营养素无关。

第2个回答 2020-01-15

尽量不要通过药物补充，必须用药时需注意用量。vc好坏要看其表面是否发黄，发黄则为氧化过的，失去药效

第3个回答 2015-02-18

不会抵消，可以同时吃

第4个回答 2015-02-16

可以啊

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