琳琳妈带着3岁的女儿去朋友家做客，到了朋友家，女儿招呼都不敢打，躲在妈妈的背后，只是小眼睛好奇的瞅着。中午吃饭的时候，也是老老实实坐着，吃什么也不说，朋友好几次叫琳琳女儿，询问她想喝什么，小姑娘也是胆小的不知道回复。
看到这个情况，琳琳妈非常着急，马上就要给女儿送到幼儿园去了，这么胆小害怕到将来被人欺负了怎么办。其实每一个问题背后都有原因，孩子胆小懦弱也不可能是无缘无故就有的。
导致孩子胆小懦弱的原因有哪些呢？
1. 自身性格原因
每个人都是独立的个体，有着不同的性格。有的孩子性格从小比较内向，见到陌生人或者到了人多的地方，心里不由自主的害怕，这是天生的性格引起的。因此，遇到这种情况，不要过于突然地改变孩子，而是让孩子慢慢去适应，见的多了说话的次数多了，性格渐渐会开朗起来。
2. 夫妻吵架
孩子的性格一定程度受父母的影响，夫妻吵架对于一个家庭来说非常正常，但是对于孩子的伤害却不容忽视。孩子年龄还小，很难理解自己最爱的爸爸妈妈，为什么突然之间成了仇人。
但是这个场景会在孩子心中留下阴影，尤其是夫妻经常吵架的，孩子会感觉难受，夜里甚至做噩梦，性格越来越 闷，变得胆小懦弱。
所以夫妻之间就算有了矛盾，也不要当着孩子的面吵架，谁不希望孩子无忧无虑的长大，不要把这份压力施加在孩子身上。
3. 严厉控制孩子
这其实是两个方面，一个方面是严厉，有的父母从小就开始着重培养孩子，希望孩子将来能够成为一个优秀的人，所以对孩子各方面要求都非常严格。但是严厉，也会将父母摆在一个高高在上的位置，孩子内心变得惧怕父母，习惯听从父母的命令，久而久之就变得不自信。
另一方面是控制，不少父母担心孩子做错事或者被欺负，所以严格控制孩子的行为。孩子没有犯错，体会不到失败的滋味，但是突然有一天跌了一个大跟头，内心变得非常敏感，做任何事都患得患失害怕失败，越来越不自信。
每一个孩子性格也不都是固定的，会因为环境和心理的变化而变化。
父母怎么做，才能够更好的培养孩子社交能力呢？
1. 让孩子多和同龄人接触
其实“习惯”是锻炼胆量很好的办法，孩子胆子小一定程度和接触外界少有关系。父母可以让孩子多和同龄人接触，给孩子提供交流的机会，孩子学会和小朋友互动交往，性格慢慢就放开了。
2. 将自己与孩子处于同等的位置
父母不要将自己摆在一个高高在上的位置，这样只会加深与孩子的隔阂。将自己放在与孩子同等的位置，与孩子交朋友，常和孩子沟通，聆听孩子的心声。同时也要控制好自己的情绪，不要当着孩子的面吵架。
3. 养成孩子阅读的好习惯
孩子还小，但是父母帮这孩子看一些绘本，等到大一些认字的时候，养成孩子阅读的好习惯。书本是个好东西，能够慧心通明，开阔眼界增长格局。尽管孩子将来可能还是不爱说活，但内心有着自己的想法和主见。
最关键的两点是：给孩子被爱的安全感、增强孩子自信心。
① 接纳孩子
每个父母都希望自己的孩子大方、勇敢，看到孩子扭扭捏捏、怕这怕那的样子就忍不住来气。
对于父母来说，首先要做的应该是接纳孩子的胆小和脆弱，不要过于焦虑和担心。
有些恐惧是阶段性的，随着年龄和认知的增长会逐渐消失，比如怕黑、怕妖怪、怕打雷。
而且毕竟孩子小，认知和能力都有限，会害怕是很正常的事情。家长切不可因此给孩子贴上“胆小”、“怂包”、“没出息”的标签。
这些标签会在无形中给孩子造成负面的心理暗示，孩子反而越来越会往胆小的方向发展。
允许孩子有害怕、恐惧的情绪流露出来，不强迫孩子勇敢、胆大。
比如有些孩子怕生人，家长为了锻炼他，每次遇到人就强迫孩子一个个打招呼，这只会让孩子对父母越来越不信任，内心充满不安，于是愈发胆小内向。
给孩子抱持性的环境，每次孩子胆怯退缩的时候，不要责骂他，站在他这一边，耐心等待，真诚陪伴，必要时给予安慰或拥抱。
在恰当的时机，好好地和孩子交流沟通，弄清楚孩子胆小背后的原因。
② 反思并调整自己的教养方式
如果你家有一个胆小的孩子，不妨反思一下自己的教育方式，是否属于前面提到过的过于严厉型和过度保护型。
没有父母不爱孩子，只是有时候他们的教育方式、说话方式，让孩子很难感受到来自父母的爱。
当孩子感受到父母对他无条件的爱和信任，内心会充满安全感，自然会增添很多面对外界的勇气与胆量。
家长应当多陪伴孩子、增强情感交流，和孩子建立稳固的依恋关系，让孩子在内心建立充分的安全感；
多一点耐心和包容，允许孩子犯错，不要一点做得不好就反应很大，责骂孩子，犯错是孩子学会各种技能必经的过程；
对孩子多一点信任，舍得放手，给孩子体验和学习的机会，在安全范围内鼓励孩子探索各种新鲜的事物，挑战自我，这会帮助孩子增强自信心、掌控感，扩大孩子的认知范围。
③ 从孩子的兴趣爱好入手，培养特长
越是逼孩子外向、大胆，反而越是会让孩子感受到父母对他的不接纳和否定。
父母应学会用更智慧的方法、巧妙引导孩子。
发掘孩子的兴趣爱好，不论是唱歌、画画、跳舞、玩乐高，给孩子深入学习和钻研的机会。
有了一项兴趣爱好，并发展成特长，孩子会逐渐建立起自信心，提高自我价值感。
这样的孩子，会慢慢拥有与人交往、对外体验和探索的勇气，不再胆怯自卑。
④ 创设恰当的环境
如果孩子不敢与陌生人打交道、不敢主动和其他小朋友一起玩，不强迫孩子，但可以带孩子到恰当的环境中，通过慢慢的适应和接触，让孩子放下心中的戒备和不安，体会到其中的快乐。
比如多带孩子去儿童乐园、公园、同龄孩子多的环境中，从父母陪伴在身旁，一起面对他人，再到逐渐放手，在一旁温柔真诚地陪伴，给予肯定和鼓励，让孩子一步步地走向勇敢和独立。