第1个回答 2021-03-08
首先要知道，烦恼不是来自别人，而是来自于自己。一个普通人，有欲望是很正常的事情，欲望来自和别人的比较，而不合理的欲望造成了自己的烦恼。想要孩子成才，想要家庭和睦，想要更好地工作发展……想要的越多，心里的贪欲就越多，人就开始不自觉地计较利益，计较得失，计较得多了，便会更加烦恼。追求过多的人总是会陷入烦恼之中。
庄子是一个有大智慧的人，庄子认为人被生存的环境所困，被知识见识所限制，他所在乎的不是人生理上的满足，不是怎么样在社会中实现自己的价值，而是“万物齐一”。于是他淡泊名利，旷达超脱，获得了无限的自由和心灵的宁静。
我们都是平凡人，自然不可能做到没有欲望，心里有欲望自然会有烦恼。我们的烦恼，是因为现实远远比不上期望，欲望得不到满足。遇到这样的情况，不如首先降低自己期待，量力而行。就像小时候家长总希望孩子上清华上北大，但孩子长大后却要根据自己的真实情况选择学校一样，所以根据自己的能力降低目标，大的目标可能需要一两年才会实现，但是小目标可能只需要几个月。对于小目标你要告诉自己，这是你有能力解决的问题，只要耐心就可以；对于大目标告诉自己尽力而为就可以了，尽力了就没有遗憾。尽人事听天命。
还有的烦恼是自寻烦恼。就像杞人忧天的故事一样，不要去忧虑那些不切实际的、没有发生的事情。很多你烦恼的问题甚至不会发生。道家认为：“顺其自然，无为而治。”在无人干涉的情况下，事情就能按照自然的规律去发展。
要学会给自己减压，要学会适当地让自己从现实中逃离，当你以一个第三人的角度去看自己当下经历的一切，一定会有不同的感悟。就如我们也会羡慕有钱人的生活，觉得他们什么都不用担忧，但事实上我们看到的只是表面，有钱人也会有我们不知道的烦恼。所以，当你站在不同的立场看问题的时候，会发现有些问题根本不是问题，有些烦恼是你自己找来的。
庄子在《养生主》中说：吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆矣。他说人的生命是有限的，但是知识是无穷的，所以不要用有限的生命追求无穷的知识。知识的分类太多了，上知天文下知地理的人更是少之又少，所以不如专心致志地攻读一个领域，在这个领域里做到最精。不只是知识，我们也是，不能总是想要那么多的东西，什么都不肯放弃，我们身上的担子只会越来越重，要有舍有得，这样才能少许烦恼。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-03-08
人类的烦恼来自于，自身的欲望渴求与生活的现实之间的矛盾。有时候是庸人自扰。有时候是智者多思。有时候是太闲了。有时候是生活有太多麻烦，让人烦恼。
第3个回答 2021-03-08
阿德勒的幸福学：人类所有的烦恼都来自於人际关系
阿德勒的幸福谏言，其实幸福掌握在自己手里：好好经营人际关系、认真看待交往对象、别支配他人，当然也别被他人支配。
你的烦恼都来自於人际关系
一段个人的独舞无法成就一个舞台。人生就好比如此。
工作、人际交流、建立家庭，没有与他人交流，是不可能独自完成这些事情的。因此，在进行人生课题的过程中发生的事情全都能转换为人际关系的问题。
意即，人生的所有烦恼都来自人际关系。
想解决人生的烦恼，过著幸福圆满的生活，维持良好的人际关系是不二法门。
第4个回答 2021-03-08
穷、没钱(=_=)“吃着碗里，看着锅里=不知足”