那什么减肥产品比较好
追答知道郑多燕减肥操吗？我坚持了两周就瘦了。就是遭罪点儿。
追问真的吗 我的脂肪都乘积两年了 可以吗
追答你身高体重呢？还有大概觉得哪儿比较不满意？
追问159。108斤 大腿和肩膀手臂不满意
大腿的肉已经很多年了
追答我就是特别想瘦腿的，才练的。他有个专门瘦腿的操，特别有效。
追问你是每天晚上练的吗
追答但是比较辛苦，效果绝对明显。我三四天就用米尺量腿围，确实有效果。
嗯呐。特别辛苦，有的时候累的眼泪都要下来了。但是想想能瘦腿，就硬头皮坚持了两周。
追问你大概练几分钟
韧带很硬也没事吗
追答她是半小时的操哦
就是跟着他的时间练
那硬不硬都没事儿 只要你肯坚持下来
追问你的回答太棒了 谢谢
追答到时候瘦了可以跟我分享分享呦。