治疗植物神经紊乱有什么好的方法呢？

Question

失眠、多梦、紧张、烦躁、头晕、头痛

Answer 1

治疗植物神经紊乱的方法有两大类：1、药物治疗：根据每个人的情况、每个人的脏器反应程度，分门别类的选用相应的药物进行治疗，比如患者心慌、心跳比较快，可以使用控制减慢心率的治疗药物；2、自我调节：如果患者真的躯体上有问题，活动是比较困难的，而植物神经紊乱症状的特点就是越活动，越分散注意力，症状反而会减轻，根据这个特点，可以考虑用分散注意力的方法进行治疗，比如烦躁、出现症状的时候可以进行自我调节，如深呼吸、听音乐、多跟人交往、适度的运动。每个患者的情况不一样，选择不同的药物。所以很多人得了这一类的病在网络上去问选择的药物，让医生很难回答，实际上很多情况需要到医院来看。经常碰到有很多的情况就是患者睡不好觉、心慌，询问用什么药，实际上要先判断心慌的原因，是心脏本身的问题，还是植物神经紊乱的问题，必须要到医院做相应的检查，跟医生适当的交流，了解患者的内心体验，了解特点后加以判断。

Answer 2

治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅，要保持心情舒畅。

Answer 3

植物神经紊乱是临床上常见的一种疾病，它是属于一种功能性的疾病，主要是由于在平时生活饮食习惯或者是长期熬夜所形成的，所以在平时注意保持良好的生活习惯，尽量多补充维生素，多注意休息，那么这样是可以有所缓解的。如果植物神经紊乱长时间没有治疗，那么会出现神经衰弱，所以在平时还是需要及时服用神经营养药来进行调理，也可以及时的去医院进行自我恢复的锻炼，但是需要积极配合医生来进行治疗。