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    • 有轻度长短腿，如何锻炼，使其矫正(正处在青春期)

    如题所述

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    推荐答案   2013-06-19
    方法倒是有，但是要持之以恒哦
    睡觉或者躺在床上的时候，把脚踝以上膝盖一下紧紧捆起来，这个会很痛，所以建议用质地柔软的围巾之类的
    坐的时候尽量盘腿坐，最好去查一查标准的盘腿姿势，以免动作错误导致腿型变得奇怪
    平时走路的时候，尽量走一字型，膝盖内侧摩擦到，这样子
    站立的时候也尽量双腿紧闭
    一定要常常记得，坚持的话会有效果的
    但是最重要的是自信啦，我也是X型腿，但是我短裤裙子都敢穿啊，因为我觉得腿长成这样并不是我的错
    心态要好啦
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-06-19
    跳绳 多跳
    第2个回答  2013-06-19
    长短腿是什么= =
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