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右大腿内侧肌肉就疼,这是怎么回事?应该怎么办?
踢球的时候一加速跑右2大腿内侧肌肉就疼,这是怎么回事?应该怎么办?
内侧中部
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推荐答案 2008-06-06
你是轻度拉伤了,需静养下,别动的太厉害!
最好离开足坛一段时间
我也是踢球的,这么多年时常拉伤
以后踢球前要足够热身
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2008-06-07
很正常,踢球累着了
一样的,休息就好了
实在不行你可以用热毛巾敷下,好的更快
以后多锻炼就不会出现这种情况了
第2个回答 2008-06-06
这很正常,以前我练过足球!可能你踢得不多以后增加点锻炼就好了!
用手揉揉,过两天就会好!没事的!
第3个回答 2008-06-08
肌肉拉伤啦,多休息
第4个回答 2008-06-08
运动过度,注意休息
第5个回答 2008-06-07
是大腿内侧的肌群受损,不过你说的位置不是很具体,也有可能是缝匠肌受损。不用担心,人的大腿内侧肌群很结实,只是以后运动时轻微的运动不能太剧烈
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