在日常生活中,我们的口腔健康真的扮演的非常重要的角色。俗话说病从口入,有些疾病就是因为我们的口腔不健康而引入体内的,所以说口腔健康真的对我们的身体是非常重要的。我相信有好多人会遇到这种情况,就是自己在吃完东西之后,从牙齿缝里抠出来一些东西,那个味道真的能熏到你怀疑人生,那么这是什么原因造成的呢?我认为有以下几个方面。
第一个方面就是我们在吃完东西的时候,没有及时的清理牙缝中的残渣,导致食物残留在口腔中,然后堆积,时间久了之后都没得到清理,那么残渣在牙齿缝里肯定是会滋生细菌的。而且细菌在口腔的滋生速度是很快的,随着牙缝中的食物的腐烂和发酵,还有细菌的滋生,可想而知,这个食物被清理出来肯定是很难闻的一股味道。所以建议大家在吃完饭后,一定要及时的清理自己的牙缝,也要随时的保护自己的口腔的健康。不要因为懒惰,而不及时的清理,导致细菌通过口腔进入自己的身体中。有些细菌进入身体中,是排不出来的,他们会留在体内的。所以说一定要很注意自己的口腔的卫生。
第二个方面就是口腔的温度和湿度是很有利于细菌滋生的。我们的口腔的温度是比较适中的,细菌在口腔中能迅速的繁衍,而且细菌在越潮湿的地方是越有利生长的,这就导致我们的口腔中的食物会很快的得到一个质的变化,进而在我们抠出来的时候就会很难闻。时间久了,细菌不断的增长,就会影响到健康。
所以说我们在平时生活中,一定要保持牙齿的健康和口腔的卫生。吃完饭最好是用清水漱一下口,然后尽量的多喝水。再就是早晚一定要刷牙齿,保持卫生。