第1个回答 2019-06-08
其实只要是自己喜欢吃的东西,能够让自己吃得饱一点,那么自己就会快乐的。等你一个人吃到自己喜欢的食物时,他会超级有幸福感,肚子吃的饱饱的就可以很舒服。然后翘着二郎腿,舒舒服服的泡一个脚,或者躺在床上休息一下啊,真的是很舒服啊。
第2个回答 2019-06-08
心情不好的时候,吃点巧克力吧。它能使你变得愉快。因为巧克力能在大脑中释放出复合胺。这种物质,人体自身是没有的,也无法制造,只能从外界获取。巧克力就是大家最好的一种选择。平时多吃点巧克力,让复合胺停留在脑神经中,就会影响人的情绪,使人变得积极快乐。
第3个回答 2019-06-08
很多人都爱吃香蕉,但你知道香蕉的一种特殊功用吗?香蕉中含有生物碱,可以使人振奋精神,增强信心。而且香蕉中还富含色氨酸和维他命B6,能帮助大脑制造血清素,可减少忧郁的情绪。知道了这些常识,你是不是觉得自己更喜欢香蕉了呢。
第4个回答 2019-06-08
我觉得香蕉 ,香蕉是一种很神奇的水果 ,可以抑制人的焦虑情绪,尽可能快速的让心情上升,或以对神经系统进行安抚,尤其是在下午时,如果觉得非常疲劳,吃个香蕉可补充能是,让人保有活力。