韭菜饺子馅里面应该放什么?具体包括哪些调料?

如题所述

由韭菜、虾仁、肥肉丁、太白粉等材料制作而成。原料:韭菜200公克、虾仁120公克、肥肉丁40公克、太白粉150克、澄粉120公克、太白粉2小匙、盐1/2小匙、糖1小匙、鲜鸡粉1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、麻油1小匙、猪油2小匙。

韭菜馅有久财之意,故为久财饺。久,即时间长、久远,谓之久财。韭菜饺子是祈福长久的物质财富,也是对天长地久的祈福。



饮食搭配

俗话说,好吃不如饺子,味道鲜美、馅料丰富的饺子一直是人们的心中的美味佳肴,尤其是逢年过节,饺子更是餐桌上必不可少的主角之一。全家人团聚在一起,热热闹闹的包饺子、吃饺子,一种中国人独有的幸福油然而生,节日的气氛更是烘托的愈加热烈了。

饺子虽然好吃,但也有其不利于健康之处。一般来说饺子馅多是以肉为主,肉多菜少,吃多了自然会觉得比较油腻,不但口感不适,过多摄入了油腻对人体健康也极为不利。因此很多人在吃饺子的时候都喜欢蘸点醋来缓解。其实,除了蘸醋外,我们也可以在吃饺子的同时喝些可以去油腻的健康饮品,同样能收到不错的效果。

具有去油腻效果的健康饮品有很多,如茶水、果汁等,但与饺子搭配最为适宜的还是要数我国的传统饮品酸梅汤了。酸梅汤是由乌梅、山楂等数种天然原料熬制而成,含有丰富的微量元素、粗纤维等营养物质,尤其是其中富含的花表素更是一种植物化学物质,可以极为有效的帮助身体排出油腻。

而且酸梅汤的味道虽酸,但它却属于地道的碱性饮品,肉类等酸性食物吃多了,摄取了过多的油脂,导致血液酸化。喝点酸梅汤还会有助于我们保持体内血液酸碱值的平衡。而且酸梅汤的味道酸甜可口,比起苦涩的茶水和甜腻的果汁更为适宜搭配菜肴饮用。

以上内容参考:百度百科-鲜肉韭菜馅饺子百度百科-韭菜饺子

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第1个回答  推荐于2019-11-13

韭菜饺子馅里面应该放精盐、味精、鸡精、胡椒粉、麻油、料酒、油、鸡粉等调味品,一般不放酱油、猪油。

一、怎样做韭菜馅的饺子:

(一)食材:

(二)做法:

【1】葱姜切末

【2】猪肉馅中加入姜末、酱油、料酒、花椒粉、盐、鸡粉及少许糖

【3】用筷子顺一个方向搅拌上劲儿

【4】加入葱末后,将芝麻油适量淋在葱末上后稍微搅拌,均匀即可

【5】将韭菜摘洗干净,控净水后,顶刀切成末

【6】将韭菜末加入到肉馅中

【7】轻轻翻拌均匀即可,不要搅拌过度哦

【8】将适量韭菜猪肉馅料放在饺子皮中。如果是买市售的饺子皮,最好在饺子皮边缘(半圆即可)刷少少量的清水,这样更容易粘合,包好的饺子煮的时候就不会破裂了。

【9】对折稍微捏一下边缘

【10】如图双手虎口夹住饺子皮的边缘稍稍用力捏一下

【11】包好的样子

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第2个回答  2019-03-16
韭菜鸡蛋饺子馅常见的调料有:白糖、酱油、生抽、盐、味精、鸡精、五香、十三香、花椒等等。
下面列举几种不同口味的做法:
口味一:
原料:韭菜250克,鸡蛋4只。
食用油:香油、荤油或色拉油等其它可直接吃的食用油少许。
调味料:家乐老母鸡汤口味浓汤宝1块。
做法:处理好的韭菜放入馅料盆里,先加入食用油和韭菜拌匀,再加入鸡蛋碎和调味料拌匀后即成馅料。
口味二:
原料:韭菜250克,鸡蛋4只。
食用油:香油1汤匙。
调味料:鸡精1茶匙,蚝油1茶匙,姜粉1茶匙。
做法:同上。
口味三:
原料:韭菜370克,鸡蛋5只。
食用油:香油适量。
调味料:生抽、酱油、五香粉、鸡精各适量。
做法:同上。
口味四:
原料:韭菜500克,鸡蛋5只,粉丝适量。
食用油:香油2小勺。
调味料:姜末适量,海鲜酱油两勺,花椒油五小勺。
做法步骤:
1、粉丝用温水泡发或用开水煮软均可,捞出沥水后切成细细的碎末,待用。
2、处理好的韭菜放入馅料盆里,先加入食用油和韭菜拌匀,再加入鸡蛋碎、粉丝碎末和调味料拌匀后即成馅料。
口味五:
原料:韭菜400克,鸡蛋3只,海米40克,豆腐皮150克。
食用油:香油1茶匙。
调味料:白糖1茶匙,味精1/4茶匙。
做法步骤:
1、豆腐皮剁碎待用,海米用清水泡发后挤干水分。
2、韭菜加香油拌匀后,再加入剁碎的豆腐皮、挤干的海米和炒好的鸡蛋碎。
3、最后加调味料拌匀即成馅料。
口味六:
原料:韭菜300克,鲜虾160克,鸡蛋3个约120克,水发木耳90克。
食用油:香油17克。
调味料:五香粉1克,鸡精2克,料酒5毫升,盐1克,胡椒粉1克。
准备工作:
1、鲜虾剥成虾仁并挑去虾线,洗净后切成小粒,用料酒、盐和胡椒粉稍微腌制一下。
2、木耳剁成碎末。
做法:韭菜加香油拌匀后,再加入鲜虾、鸡蛋和木耳,最后加五香粉和鸡精拌匀即可。
操作要点:
1、洗韭菜的时候不要用力揉搓,把韭菜揉伤了会影响口感和味道的。另外,因为韭菜本身就容易出水,所以洗净后一定要晒干生水再切碎,不要把过多的水分带到馅料里。
2、炒好的鸡蛋必须放凉以后才能与韭菜混合。
3、切好的韭菜必须先用食用油拌匀,才能放入其它的食材一起拌。先让韭菜的表面裹上一层油膜,这样才能锁住韭菜中的水分,让韭菜不太那么容易出水。
4、韭菜鸡蛋饺子馅最简单的调味方法是只加盐,简简单单,吃的就是那个韭菜鲜!
5、五香粉也可以换成十三香或花椒面。
6、拌好的馅料不要马上加盐,什么时候包什么时候放盐,拌好就包,包好以后就尽快的下锅煮,这样才能最大限度的保证韭菜少出水。
7、以上几种韭菜鸡蛋饺子馅包成饺子后,开水下锅煮开一滚就可以出锅了,这样煮的韭菜稍断生,鲜美度刚刚好。本来韭菜生的就能吃,所以千万别煮时间长。
8、食用油可以用香油、色拉油或荤油,香油的香味比较浓郁,而荤油拌出的素馅不太容易散开,容易包而且味道特别的鲜美,用色拉油只能起来锁住韭菜水分的作用,效果最差。
9、韭菜馅里加点姜末或小苏打,吃完饺子胃不会泛酸。
补充说明:
很多人为了防止韭菜出水,会把韭菜切碎后加盐腌制10分钟,杀出汁水后再用纱布包起来挤干,这种做法会损失韭菜中的很多营养成分,不建议采用。
第3个回答  2019-03-30
韭菜虾仁饺子馅
1、
将瘦猪肉切0.4厘米左右的丁,加料酒、酱油适量淹制20分钟以上,
2、
虾仁取虾线后切与肉同大的丁加少量酱油、料酒淹制20分钟(肉用老抽、虾仁用生抽哦)。
3、
将韭菜切末,加入姜末、盐、味精、五香粉少量、花生油适量、香油少量、淹好的肉和虾仁搅拌均匀。
猪肉韭菜饺子馅
备料:带皮猪肉(五花肉或前臀尖)2斤,
韭菜2斤(选绿色蔬菜,紫根的细小那种),姜一小块,盐,料酒
韭菜馅饺子的做法:
猪肉洗净切成大块,加一块姜,白煮,水不要放太多;
开锅去浮沫,开着盖,小火煮;
煮到肉用筷子能处透就熟了,剩下一点又白又浓的肉汤;
猪肉切成小丁,到在盆里,倒入肉汤,拌均匀,让汤吸收到肉里,最好不出汤,肉汤多了可以剩下一些;
加入一点料酒(不能太多,馅的汤太多,也会影响味道),姜末;
倒入切好的韭菜(7、8毫米长),搅拌好后,倒入一些橄榄油或熟花生油,搅匀;
包之前,放盐搅匀;(油把韭菜和猪肉中的水份包裹住了,再放盐,就不容易把水杀出水来)
饺子皮加一个鸡蛋和面,稍硬点,尽量杆得又薄又大(买现成的也可以);
包好后,做开水,下入饺子,锅开了稍稍煮一下就好了(皮刚熟就出锅,出锅后韭菜还会自熟,所以切不可过火);
材料
面粉:400克;
韭菜:1把;
鸡蛋:3个;
粉丝:
1把;
豆腐:
1块;
胡椒粉:适量;
五香粉:适量;
食盐:适量;
白糖:适量;
色拉油:适量;
鸡精:少许;
韭菜鸡蛋水饺的做法
1
面粉加水
2
搅拌成雪花状
3
再揉搓成光滑的面团,盖湿布醒发20分钟
4
韭菜择洗干净控净水份。粉丝泡软,豆腐洗净切丁备用
5
起油锅,倒入蛋液在油锅中划散,晾凉备用(3个鸡蛋)
6
将豆腐丁在油锅中炒至变色即可,晾凉备用
7
将韭菜粉丝切碎,加入炒好的豆腐、鸡蛋倒入适量的油拌匀,再依个人口味添加盐、鸡精等调味料,拌匀后再放入一个鸡蛋搅拌均匀即可
8
醒好的面团揉匀,分割搓成长条,切小剂子
9
剂子按扁,擀成边缘薄中间厚的饺子皮
10
包入调好的馅料,捏成饺子生坯
11
包好的水饺生坯摆放在案板或帘子上
12
锅内的水煮开,逐个下水饺,再大火煮开后改中火煮至饺子浮起,捞出即可
第4个回答  2019-02-25

调制韭菜馅时,多加这一步,韭菜又脆又绿不出水,真的太香了