上了两个月网课，头晕乎乎的，腰酸背痛，感觉没什么精神。怎么办？我高二，天天上太累，眼睛也受不了

Question

如题所述

Answer 1

因为老坐着看电脑，眼睛发干，你可以往远处看一看，或者在桌子旁边放一盆绿植，多看一些绿色就对眼有好处，在学习的空，当时在屋里锻炼一下身体，活动一下，不要老坐着，这样有对于身体的疲乏解决，希望能帮到你。

Answer 2

闲的时候多出去锻炼锻炼身体，上一节网课就出去一下，看下远方，调节下视神经，做做眼保健操。本回答被网友采纳

Answer 3

你也非常清楚，你已经高二了，是非常关键的一年了！你要做得就是调整好自己的心态！坚持！坚持！再坚持！别人的条件和你的样，为什么别人能坚持，而你不能呢？

Answer 4

这种情况需要劳逸结合，如果一直坐在那里上课，不仅不能提高学习效率，还会对身体造成伤害。

Answer 5

有时间的时候的多休息，一定保护好眼睛，多看一些绿色的植物。