我19岁了，很孤僻女生没朋友也没工作每天都是一个人，很迷茫每天心里很烦很压抑我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

你这是心里问题了，你很自卑没自信对吧！胆子也很小是吧！你要多看一些心里 口才 情商之类的书，一定要把心态放好一些，多去外面走走逛逛街之类什么的，其实逛街很好玩的，别让自己一个人呆的时间太久，多去锻炼身体，其实坚持锻炼还可以缓解那消极情绪的，还能锻炼出自信一些呢？好处多的很，别让自己有太多的压力，放松一点，做我说的那些你绝对不会没朋友，说实在一年前的我也是这样，甚至还换上了抑郁症，我差点成了神经病，就是靠上面的那些做法去做然后自己慢慢的就好起来了，没骗你是真的。还有啊多和别沟通，还有真诚的对待别人。世上谁都可以不信但是一定要相信自己

Answer 2

找个朋友聊天，然后把你不开心的事情说出来就可以了，你目前处于迷茫的阶段把，我也可以给你分担或者建议的，如果没有读书了，19岁我觉得去学一技之长比较好，这样你就走在别人前面了。本回答被网友采纳

Answer 3

既然知道了你的问题的话，那么你就要去积极的整改啊，首先你的性格要放的开朗点，毕竟你已经到社会上了，多和同事之间处理好关系，不要太封闭自己了。

Answer 4

走出去，找个工作！

Answer 5

可以找个工作学学手艺