从1月到现在都一直在看中医，都说我气虚，血虚，肾虚，脾胃虚，中气

Question

从1月到现在都一直在看中医，都说我气虚，血虚，肾虚，脾胃虚，中气不足，一直在吃中药，虽然平时会舒服点，但偶尔“发作”会很辛苦，好没气了，快死了一样，请问我要怎样才能快点好起来

Answer 1

滋补身体可以通过平时食补较好，中药虽好但不要一味的喝，做好平常的滋补调理身子。食补方式是将食物与滋补食品一起炖汤、煲汤喝，滋补品如昌弘阿里、枸杞子、西洋参等都挺好。