1、要有“三心”，发现问题。班主任可通过细心。观察判断学生是否上网
成瘾。一般来说，行为是受意识支配的，上网成瘾的学生无法控制自己的意识，他们满脑子想的就是网络游戏，会不由自主地进入网吧。长时间上网的学生往往双眼干涩，充满血丝，看人时双眼眯成一条缝，有
黑眼圈，脸色发青。上网成瘾的学生或多或少还是心虚害怕的，怕父母知道，怕被老师发现，他们一般会在条件很差的“黑网吧”上网，身上会带有一股烟味、霉味。老师找他们谈话时，他们一般言语混乱，说话吞吞吐吐，前言不搭后语。此外，班主任还可以从侧面询问班上同学，调查了解。只有先做出正确判断，才能找到病根，对症下药。班主任对上网成瘾的学生要有耐心。除
网瘾是一项长期工作，班主任对此一定要有充分的心理准备。学生上网一旦成瘾，就很容易出现反复，教育一、两次是不能彻底解决问题的。在这个过程中，假如班主任没有耐心就会前功尽弃。而且，经常出现的情况是，网瘾学生并不配合班主任工作，甚至还会同教师争辩，或采取冷战态度。面对这种情况，班主任或者可以明确告诉学生你不会放弃，或者可以采取“冷处理”。具体方法因人而异，有时也可以两者结合使用，但无论采取哪种方法，都要求班主任对学生要时时留心，耐心教育。班主任对上网成瘾的学生要有爱心。这些学生的共同特征是，他们在现实世界中往往比较孤独，很少有成就感，其中有些孩子来自离异家庭，缺少亲情，再加上他们学业成绩一般不太理想。这种孤独、被忽视的现实处境使他们一旦走进虚拟世界就不能自拔。虚拟世界里有无穷的虚拟财富，有现实世界中找不到的斗胜斗勇的成就感，有现实世界中无法获得的感官刺激，这些恰好迎合了中学生好奇、好胜的心理。正如某一上网成瘾学生所写的：“网络游戏有一个共同的特点，就是其游戏人物的可塑性与创造性。人可以在其中打怪升级，制物赚钱。这是另一种不同的人生。你会在其中为一点点东西而奋斗不休，同时，这就要求你必须花费大量的时间和金钱去堆砌游戏中的人物。为了那高人一等的成就感，我便不惜牺牲所有的学习时间来玩……”。针对这些问题，班主任要多花时间，多想办法，组织开展各种有益、有趣的活动，让网瘾学生尽快融入各种活动中，并能从中感受到成功和进步的快乐。某生上网打游戏成瘾，我们多次耐心教育，请他帮忙上网查找与课文有关的资料，然后让他在课堂上替其他同学答疑解惑，最后使他慢慢从上网玩游戏转变到上网查资料。后来，他在作文里写道：“以前我只知道上网打游戏、看电影、聊天，现在我能上网查找资料了，发现网络里面原来还有这么多有用的知识我没学到啊。我还可以利用在网上查到的资料为班上同学解决疑难问题了，是班主任让我找回了昔日对学习的信心……”。2、借助合力，疏导思想。任一人之力是难以胜任的，还必须依靠家庭、学校的配合。班主任可以通过家访详细了解网瘾学生的家庭情况及其成长经历，有针对性地开展工作。如多次教育仍不能发挥作用，班主任就必须及时与家长进行沟通、交流，帮助家长正确认识网络的利弊，疏通思想，共同采取措施。家长应帮助学生学会理财，尽量少给孩子
零花钱，或者要求孩子对每一笔开销做都详细记录。这不仅有利于培养学生的理财能力，还有助于增强学生的自控能力。同时，学校还应对这些学生开展积极的心理疏导，帮助他们尽快摆脱对网络的心理依赖，做回自主的人。3、心理说明，自我省察。中医中有所谓“外敷加口服”的“外拔内攻”疗法，班主任在矫治网瘾学生时也要注意这一点。教师可以让这些学生写“心理说明书”，详细叙述上网的过程、心理特征及上网成瘾后的种种不良行为等，并自我分析上网成瘾的危害，同时，还要写家人的期望、自己的理想、对将来的憧憬，等等。写“心理说明书”的过程是一个自我反思、自我检讨的过程，它能帮助学生重拾雄心，唤醒斗志。班主任根据学生写的“心理说明书”，要对其中反映的情况进行归纳、分析，帮助学生找出成瘾的根源，耐心教育，悉心引导，提出相应的解决办法。在征得学生本人同意的前提下，教师可以把其中写得感人的文字念给其他同学听，这样不仅可以让全体同学受教育，还可以起到监督作用。4、学会做人，学会学习。做人先立德，成才先成人。班主任应从如何做好人的角度，帮助网瘾学生树立起生活信心，制订切实可行的学习目标和计划。大多数网瘾学生还没有树立起稳定的
人生观、价值观，他们常常因空虚无聊而上网成瘾，上瘾后则越发空虚无聊。因此，班主任应当把帮助他们树立正确的人生观、价值观作为首要任务。在此基础上，如何让网瘾学生回到课堂，是成功戒瘾的一个关键点。班主任可以分前、中、后三个阶段开展工作，由宽而严，自然而然。前期可能为期两周，班主任每天早上要指导并同这些学生一起制订当天的学习目标和计划，并要求他们每天写日记，反思当天计划完成情况和当天的学习感受，班主任应每天检查并提出相应改正意见。中期可能为期一个月，班主任可抽查其学习情况等等。