苹果减肥法（七天只吃苹果）有用吗

Question

如题所述

Answer 1

这种苹果减肥法没有用。它的功效就在于，它把大皮囊里面装的水排空了，可一点也没有削减皮囊中的油脂。所以，三日苹果减肥法的实质就是限制盐的摄入，使我们的身体脱水；反之，重新摄入盐，身体调整水分的潴留，结果就是迅速反弹。