奔驰E300L座椅调节方法如下：
要调节奔驰E300L的座椅，您可以按照以下步骤进行操作：
调节坐垫开关：通过开关调节座椅的升起或降低坐垫的高低，同时也可以通过前后移动开关将座椅进行前移或者后移操作。
调节靠背角度：通过前后拉动方式来调节靠背的倾斜角度，前推是前倾，后拉则是后退。
调节腰部支撑：开启腰部支撑的开关，即可调节腰部的支撑角度。
需要注意的是，奔驰E300L这款车型的后排座椅是不能放倒的。但如果您需要放倒后排座椅，可以按照以下方法进行操作：
将主驾驶位置向前移动，方便后面的操作。
将后排的座椅中间扶手收起来。
将安全带的卡扣收起来。
将后排座位的头枕降到最低位置。
最后，按下后排座椅肩部的座椅放倒开关，再往前推，就可以完成放倒操作。
以上是奔驰E300L座椅的调节方法，希望对您有所帮助。