夏天真美好，夏天是一个充满活力又变化无穷的季节。
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对于夏日季节消暑最佳食材，当数瓜类最适宜了，例如冬瓜、笋瓜等，配合中药材如白扁豆 、扁豆花，不但能袪湿解暑，更能补脾开胃以消暑热。其中味甘性寒的冬瓜，有清热利水、消肿解毒、生津除烦之效。如在暑热或感冒期间进食冬瓜，可带来解热治疗的作用。
身处暑湿季节，多进食清热除湿的食物，有助预防体内受湿热困扰，对解暑生津颇有帮助。相对而言，煎炸燥热的食物，则应少吃为妙。
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第1个回答 2019-06-28
你好，炎炎夏日，每天晚上都能听到大自然的歌唱，青蛙的呱呱声，知了的吱吱声，就好像在举办一场盛大的音乐会。夏天好像一切都充满了热情。
祝你生活愉快。本回答被网友采纳
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