讲PPT紧张怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

每人都会有第一次上台讲解的时候，都会紧张很正常，其实心态很重要，把下面的人都当成你喜欢的玩具或娃娃，心态放松下来，眼睛害怕看人就看墙角等建筑物，但不能一直盯着一个看，讲解次数多了就好了

Answer 2

使用演讲者视图，这样，你的屏幕和显示的投影不一样，可以自己作备注，这样，就可以照着自己屏幕上的内容讲，心里有底，就不会太紧张了

Answer 3

就是把你的PPT的提纲背诵下来，（内容不多要完全背诵下来），
自己找个房间，大声的背诵，声音一定要，要吼出来。
必须保证一个结巴也不能打，打一个，就从新开始背。
直到连续大声背诵10遍都不结巴为止

Answer 4

一是一定要坚信自己的演讲是有价值的，是可以为听众带来有益的东西；二是在演讲前一定不要过多的去想令人不安的事情，比如会乱想上台时紧张的样子以及后面一系列的反应等等消极的想法，这样做很可能会令演讲者失去信心。

Answer 5

要有充分的自信心 思想对每个人而言都非常重要，在开始登台向大家讲解PPT之前一定要有一个积极的态度，一个一定会 成功 的信念，这一点是克服紧张最基础的工作。本回答被网友采纳