近视眼不应该吃什么东西

Question

如题所述

Answer 1

你知道近视眼忌吃什么食物吗？

Answer 2

近视眼患者，没有绝对禁忌的食物。但是饮食上尽量要注意补充新鲜的蔬菜、水果，补充各种优质的蛋白质以及钙质等，尽量少吃甜食以及淀粉类的食物。因为过度的摄入甜食以后，体内对糖类的消耗过程当中，可能会消耗大量的维生素B1，并降低体内钙的含量。维生素B1是视神经的保护剂，其含量的高低会影响视神经的功能，钙剂也是眼睛的保护剂。另外多吃淀粉类的食物对近视也不利，可能与眼轴生长有关，容易导致近视，平时尽量补充富含维生素C、维生素E、叶黄素等的蔬菜和水果。

Answer 3

①近视眼患者忌葱、蒜及辛辣刺激性食物。中医认为，长期大量地食用大蒜.伤人气血、损目伤脑.还有患近视眼或其他眼病的人.在服药期间，没有忌大蒜.结果疗效住往不佳。

②少食甜品。据日本的有关专家侧定，甜食可以助长近视眼的发展，这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生家B1.如果机体中糖分摄入过多.维生素B1就会相对不足。