宽容不仅是一种美德，更重要的是这种平和的生活态度会给健康带来很大的益处。美国哈佛大学医学院的一位现代医学家在报告中指出，通过对208名18岁的男性大学生整整60年的跟踪研究发现，活得最长的是那些从容不迫、不愿冒险的人。这种人比不断进行体育锻炼、饮食习惯良好的人更加健康长寿。
古今中外的长寿老人，他们都有一个共同之处，那就是性格开朗、从容处世。因为，从容能使人的心境平静宽容，凡事顺其自然，不背思想包袱，不受任何心理压力的干扰，可以避免隋感失调疾患的发生。现代医学研究证明，情感失调者生病的几率是他人的2倍，并通过事实警告人们“生气等于自杀”。心态从容还可以使我们在繁杂纷纭的社会生活中避免意外不测。
从容和宽容是一种不需要投资就能保持心理健康的“维生素”。从容和宽容不仅能带来平静和安定，也是通向健康的坦途，这对赢得友谊、维持家庭和睦以及事业成功是必不可少的。
温馨小贴士
宽容绝不是无原则的宽大无边，而是建立在自信、助人和有益于社会基础上的适度宽大。从这一意义上说，“大事讲原则，小事讲风格”才是应取的处世态度。