如何一周内练出马甲线

如题所述

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推荐答案 2018-05-26

马甲线不是练出来的，是瘦出来的。马甲线就是腹肌和腹外斜肌之间的线条，跟肌肉块大不大没关系，瘦的人不练也有。体脂低了，腹部皮下脂肪低了，自然就有了。

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第1个回答 2019-09-18

今天这组训练适合想要追求马甲线、腹肌的你，对收腹燃脂有明显作用。

第2个回答 2019-02-28

画的马甲线，不也是马甲线嘛

第3个回答 2018-05-23

最快也得一个月，坚持吧

第4个回答 2020-06-28

跟上我这个动作可以让你轻松练出马甲线腹肌

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