秃顶最怕的就是遗传了，不遗传的还好说，可以通过外界的方法治疗，遗传的就只能通过戴假发或者剃光头了。
除了遗传性问题，就是压力和生活不规律导致的激素分泌过多，油脂过多导致头发不能生长，对于这种情况，除了外部涂抹药物，还可以通过食疗解决。
都说有偏方，每天在不生头发的地方涂一点生姜就可以慢慢长出头发，但是这种方法毕竟是要很长时间才能见效，而且味道很大。
秃顶的人就是油脂分泌太过旺盛，所以为了减少油脂的分泌，饮食中尽量少吃油腻性的食物，多吃一些高蛋白的食物，像蚕蝇，豆类都可以，黑芝麻对生发也有很大的好处，煮粥做汤都可以放一些。
一些坚果也是很不错的，坚果可以说是一类巨大的宝物，既可以降压还可以补肾更可以生发。
这些见效的方法都是相对来说比较慢的，要想快速生发还得植发，但是植发的要求和费用都比较高，需要皮肤的毛囊有一定的生长能力。
掉发大多是因为不规律的作息习惯和不健康的饮食习惯还有精神压力所造成的，若想找回浓密的秀发，不是一天两天可以找回的，从大量脱发到浓密的秀发这之间需要一个过程。
我在中考的时候有一段时间头发上秃了一小块，去医院检查，医生说是精神压力过大造成的，医生嘱咐我说不能熬夜，不能多吃油腻食品，保持一个良好的生活作息习惯，慢慢调养，它自会好起来。每日拿生姜和蒜在头皮上擦。我每天都坚持这样做，早睡早起，不吃辛辣油腻食品，拿生姜，蒜擦头皮，过了一个多月头发上秃掉的一点就慢慢长出了毛茸茸的细发，再之后，头发就慢慢恢复到跟以前一样了。
随着时代的发展，年轻一代的压力会越来越大，掉发问题不在只是中年和老年人的困扰，年轻人也开始早早就要被脱发问题所困扰，我们能做的就是爱自己，有一个健康的生活习惯和心态，让自己也更加健康。
1、作息规律，多休息。在很忙碌的情况下也会出现脱发的症状，所以就要多休息，让身体放松。尽量不要让自己处于高强度压力下，人的神经会受不了，自然会出现掉发的症状。
2、使用这款专业的防脱生发产品，可以针对脱发的根源问题，有效平衡人体雄性激素分泌，修复受损毛囊，快速控油去油，补充头发生长所需的营养供给，从而帮助患者实现去油、止脱、生发的多重目的，关于它的信息，网友可以自行百度搜索了解。
3、不要乱用劣质洗发用品或者染发剂，在劣质化学物的作用下，会对头发造成很大的伤害，导致掉发。这个大家需要注意，并不是内在因素会使得脱发，它的外在因素就是这个洗发用品也会让患者出现脱发。
4、坚持运动，也许有人感到很奇怪，运动和脱发有什么关系。其实有的脱发是因为在吃多了油腻的食物，产生了大量的饱和脂肪酸，堵塞毛囊。这就需要运动来帮助我们消化了，减少体内脂肪的囤积。
5、要注意饮食，不能吃辛辣刺激性食物。多吃水果和蔬菜，补充体内的维生素和无机盐，还可以补充水分，对身体很有帮助。