燕麦精和牛奶，哪个更适合孩子喝？

Question

最近孩子喝牛奶上火，有朋友推荐给孩子喝燕麦精，说是营养比牛奶更丰富，是真的吗？

Answer 1

燕麦精是可以给孩子喝的，推荐纯燕麦为原料制作的仙草树牌燕麦精（soul tree），我儿子满月以后就是给孩子吃的这个，相比牛奶，燕麦精的营养成分不用消化的，比较适合宝宝娇弱的肠胃。

关键燕麦精也没有任何添加，连干燥剂都不用放，不像牛奶和奶粉那样有隐形的添加剂和药物残留。

牛奶，包括常规的奶粉，含有的蛋白质都是大分子蛋白，对于消化系统还没发育好的宝宝来说，容易给肠胃和肝肾造成代谢负担。给孩子喝牛奶，最好两岁以后。

楼上也有说用燕麦片的，虽然燕麦是谷物中的“营养之王”，但是天然的燕麦有细小的芒刺，对于孩子来说不太好消化，无论是燕麦粥还是燕麦片，都不适合孩子多吃。

而燕麦精虽然也是用燕麦做的，但是燕麦精已经经过生化酶解了，里头的营养都是小分子态，婴儿也可以直接吃。

最后，祝你和孩子健康！

追问

好的，感谢

Answer 2

燕麦精比牛奶好！营养更全面，含钙量还比牛奶高。我身边好多孩子一出生就喝燕麦精，好带不生病。

Answer 3

您好，很高兴回答您的这个问题。要看您是多大的孩子，什么样的牛奶。孩子若是稍大一点，两岁至三岁以上可以食用牛奶比燕麦精要好孩子若是低于两岁，最好食用奶粉。

Answer 4

喝牛奶合适，纯牛奶，营养丰富。

Answer 5

牛奶，不添加乱七八糟的