减肥，腿上肉很松弛，怎么办

如题所述

这是很多人减肥以后都会出现的情况，您每天必须针对性的做一些锻炼，比如腿部皮肤松弛，您可以跑跑步，腹部皮肤松弛的话，你每天可以做做仰卧起坐，如果有条件的话，练瑜伽师最好的

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第1个回答 2019-07-30

可以试试慢跑和快步走

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