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最简单的白水煮鸡胸肉怎么弄?减肥吃的 不需要味道好 煮熟沾辣椒吃就行
如题所述
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推荐答案 推荐于2018-02-13
从事健身行业过,这个很简单啦,切成小块,开水过一次把脏东西倒掉,然后在煮熟就好啦,不过鸡胸肉也要适量不要吃太多,最好是搭配西蓝花一起吃,不然吃不饱啦,西蓝花也是水煮就可以,拌辣椒酱味道也不是不错的,还低脂健康。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-07-19
去超市买鸡胸肉,把水煮开后,把鸡胸肉放进去煮15min左右就可以啦
第2个回答 2015-07-19
水烧开,放点葱白,生姜,老酒,放两颗干辣椒,然后放鸡胸肉煮熟就好了
第3个回答 2015-07-19
煮时加葱姜花椒盐味精就行了
第4个回答 2015-07-19
等水沸腾了放肉囖~
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答:
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