蔓菁怎么做好吃,

如题所述

有很多做法,可以参考下
1、酱蔓菁

原料:圆白菜2500克。牛肉(肥瘦)1000克。酱油2000克,花椒10克,八角10克,桂皮11克,味精5克,盐50克,醋50克,白砂糖20克。

做法:将蔓菁(圆白菜)洗净,去掉残根,一叶一叶地撕开,用盐腌2个小时。待蔓菁腌软后,用清水洗两遍,控干水分,放进坛子里。锅里放进酱油和牛肉,一边煮一边放入白糖,醋,花椒粒,大料,桂皮等,把牛肉熬烂后,取出切成四厘米宽的片,铺到蔓菁上面。在熬出的汤里边加500克水,继续熬5分钟后,晾凉,倒入装在蔓菁的坛子里,腌没为止,用一重物压上。五天后可取出食用。

2、红辣蔓菁

原料:咸蔓菁5000克,盐50克,酱油500克,辣椒粉100克。

做法:将咸蔓菁洗好切成不分散的薄片入缸,用酱油泡2-3天,取出把蔓菁片,撒匀辣椒粉,细盐,放入容器中焖制5天即成。

3、蔓菁粥

原料:粳米100克。圆白菜50克,羊肉(熟)50克。大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克,香油25克。

做法:先将蔓菁洗净,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。炒锅上火,下香油,放入蔓菁、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗干净的粳米,先用旺火烧 开,再转用文火熬煮,煮至米烂开花时再加入葱(切末)、姜(切末)、盐、味精,稍煮片刻即成。4、鲜虾煸蔓菁

原料:蔓菁包开洗干净控水晾干,鲜虾去壳去头,留最后一节虾尾巴,去虾线,刨开虾背一小节,这样遇热后虾子会变得好看,过下水。

做法:铁锅加热,放入少量料酒干烧至挥发干净,然后放入适量花生油。油稍微热后,先放入干花椒炸出香味,待花椒香味出来后,放入切好的干红辣椒爆香。注意火不要太大,否则易糊。倒入蔓菁改大火迅速翻炒,叶子开始变绿就放入虾子,继续翻炒,放少许香油、盐、鸡精、既可出锅。

5、凉拌蔓菁

原料:蔓菁1个,蒜5粒,辣椒1个,香菜少许。盐1/2小匙,香油、糖各1小匙,白醋1大匙。

做法:蔓菁去皮切成厚片状,以1小匙盐腌至软化后,用水冲洗盐分,再挤干水分备用。蒜拍碎切末,辣椒切末,香菜切段。蔓菁片、蒜末、辣椒末,加调味料及香菜段拌匀,即可盛盘上桌。

6、蔓菁浓汤

原料:马铃薯1个、蔓菁1个(约300克)、水225毫升、即溶高汤粉1/4茶匙、熟熏肉50克、法式鲜乳酪1汤匙、柠檬汁1汤匙、盐、胡椒。

做法:削去马铃薯和蔓菁的皮,先切下1片薄蔓菁保留一旁,其余全切成块。再将蔓菁薄片切成细丝,剁碎叶片,先将这两样置于一旁。在汤锅中加水,混合即溶高汤粉,加入切块的马铃薯和蔓菁,盖上锅盖后,以小火煮30分钟。

将熟熏肉剁碎,放进不沾锅中炒,且不断翻搅,至其酥脆,开始哔剥喷溅为止,关火后仍设法保温。在蔓菁汤中放入法式鲜乳酪,并用捣泥棒搅拌,偶尔加些清水。以柠檬汁、盐和胡椒加以调味,然后放蔓菁丝和蔓菁的碎叶,再加热一番。将汤盛入深盘中,并撒上熏肉,即可食用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-01-06

蔓菁又称芜青,块根熟食或用来泡酸菜,或作饲料。

芜青为食用蔬菜,肥大肉质根供食用,每100克鲜重含水分87-95克、糖类3.8-6.4克、粗蛋白0.4-2.1克、纤维素0.8-2.0克、维生素C19.2-63.3毫克,以及其他矿物盐,柔嫩、致密,供炒食、煮食或腌渍。芜青的根以及叶子都可食用。因此,蔓菁适合做泡菜。


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扩展资料:

蔓菁最好在每年的秋季时播种,冬季如果在大棚中种植,只要适当的给土壤浇水,停止给土壤施肥就好,如果露天种植那么需给其铺盖一 层塑料薄膜, 大概来年春季3 ~1月开花结果,5~ 6月果实成熟。

蔓菁每次种植后,需立刻的给土壤浇水施肥,而到来年的春季时保持土壤微湿,并追施腐熟的有机肥就好,而夏季果实成熟时,可隔5~ 7天向土壤中浇一次水,每次浇水将土壤浇透这样才能使芜青结出又大又美味的果实。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/芜青/2586759?fromtitle=%E8%94%93%E8%8F%81&fromid=6700041#6_1"target="_blank">百度百科-芜青